Przejdź do głównej zawartości

Polecane

Kremowa zupa z dyni

  Kremowa zupa z dyni      Skoro dynia jest królową jesieni, to i u nas znajdziecie sposób na przepyszny krem. Zupa ogrzewająca żołądki, zimne dłonie i pobudzająca zmysły. Oto nasza propozycja:   Składniki: ·         1 duża dynia (ok.1800g) ·         1 średnia marchewka ·         1 średnia pietruszka ·         1 duża cebula ·         3 średnie ziemniaki ·         1 średni batat ·         2 łyżki oliwy ·         1,5 – 2l wody ·         Wegeta ·         Galka muszkatołowa ·         Śmietana 18% ·         Dla mięsożerców – boczek           Wszystkie warzywa obrać i pokroić w gruba kostkę. Dynie odseparować do osobnego naczynia (również wydrążoną, obraną i pokrojoną w kostkę). Do dużego garczka wlać dwie łyżki oliwy i wrzucić pokrojone: marchewkę, pietruszkę, ziemniaki, batata i cebulę. Doprawić porządnie wegetą i smażyć na średnim ogniu. Gdy warzywa nabiorą złocistego koloru i lekko się zaczną przypalać dorzucić do garczka dynie. Wszystko dobrze zamieszać i s
Prześlij komentarz
Czytaj więcej
Etykiety

Galaretka z herbaty



Kolejna nasza propozycja na słodko :) Deser z galaretka z herbaty ! 🙈🙈🙈
Próbowaliście kiedyś zrobić galaretkę z herbaty???

 Składniki:

 Galaretka:
1 łyżka żelatyny
200 ml wody
3 saszetki herbaty truskawkowej

Warstwa czekoladowa:
2 łyżki kakao DecoMorreno
2 banany

Warstwa biała:
Skyr naturalny/waniliowy

200 ml wrzątku mieszamy z żelatyną. Wkładamy torebki herbaty do miski z żelatyną i czekamy, aż puści herbata aromat. Przelewamy do trzech pucharków /szklanek. Jak ostygnie wkładamy do lodówki. Na stężałą galaretkę wykładamy skyr. Następnie banany blendujemy, dodajemy kakao. Mase czekoladową wlewamy do pucharków i dekorujemy według upodobań.


SMACZNEGO! 👌👌 Z podanych składników wyszły 3 porcję .

1 porcja zawiera około 225 kcal 22,9 g białka, 1 g tłuszczy, 30,5 g węglowodanów
Etykiety:

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty